Allenamento del 26 febbraio 2023
02.03.2023
Quando ti si aprono le porte più segrete di Torino puoi solo ringraziare.
Si accendono le luci sul palco del Teatro di San Pietro in Vincoli Torino.
---Fase di riscaldamento e gestione della distanza.---
Oggi, nell'ambito dell'attività formativa di DIFESA PERSONALE del Team Zeroundici Torino - Metodo di Combattimento Militare e Tiro Operativo sotto egida istituzionale come affiliati alla Direzione Nazionale APS Libertas CONI ci siamo trovati con:
Paolo,
Famakan ,
Antonella ,
Elena,
Beppe
per fare "le nostre cose".
Oggi abbiamo lavorato ancora sul pugno diretto nei 3 modi previsti dalla didattica e lo abbiamo intercettato estendendolo anche al concetto di sagittalità implemendo i movimenti ormai "collaudati", sul fendente da coltello al ventre/torace e all'attacco rompighiaccio anche da oggetto contundente di circostanza.
Lo abbiamo fatto divertendoci, dando uno sguardo a cosa poter "aggiungere".
Ci è piaciuto chiudere, (sulle due uscite esterne), con una tecnica di chiave articolare e finita con una "O soto Gari", una nage waza da estrazione Judo ampiamente utilizzata nel Bjj e Ijj.
Bravi tutti davvero, grazie per la splendida giornata, con gli assenti ci rifaremo.
Sarà sempre possibile incrementare con lezioni private.
Un particolare e nuovo grazie a Famakan e Paolo per essersi prestati nello sparring per illustrare le tecniche più "a rischio ed in dinamica".
Non ho più un polpaccio ed Elena, provato il caschetto con griglia è diventata un po' Hannibal Lecter e ci piace anche così.
Bravi tutti Bam-bye
